Zgrzytanie zębami to problem, który może długo pozostawać niezauważony – aż do momentu, gdy zaczyna powodować ból, napięcie mięśni twarzy i ścieranie szkliwa. Sprawdź, czym jest bruksizm, jakie daje objawy i jak skutecznie go leczyć.
Co to jest bruksizm?
Bruksizm to nieświadome, mimowolne zaciskanie zębów lub zgrzytanie nimi – najczęściej w nocy, choć może też występować w ciągu dnia. Uznawany jest za zaburzenie o podłożu stresowym i neurologicznym. Szacuje się, że problem dotyczy nawet 20–30% dorosłych i coraz częściej pojawia się także u dzieci.
Objawy bruksizmu:
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że zgrzyta zębami – aż do momentu, gdy pojawią się widoczne skutki. Do najczęstszych objawów należą:
Objawy poranne:
– ból lub sztywność szczęki po przebudzeniu,
-ból głowy w okolicach skroni,
– uczucie napięcia mięśni twarzy lub karku.
Objawy w jamie ustnej:
– ścieranie szkliwa i pęknięcia zębów,
– nadwrażliwość zębów,
– pęknięcia wypełnień i koron,
– odsłonięte szyjki zębowe,
– krwawiące dziąsła (w wyniku mikrourazów).
Objawy długofalowe:
– rozchwianie zębów,
– ból stawów skroniowo-żuchwowych,
– trzaski przy otwieraniu ust,
– problemy z otwieraniem szczęki na szeroko.
Co powoduje bruksizm?
Bruksizm może mieć wiele przyczyn, najczęstsze z nich to:
– Stres i napięcie emocjonalne – główny czynnik wyzwalający.
– Wady zgryzu – mogą wpływać na nieprawidłowe ustawienie szczęki.
– Zaburzenia snu – np. bezdech senny.
– Niektóre leki i używki – np. kofeina, alkohol, leki przeciwdepresyjne.
– Wady postawy i napięcia mięśniowe szyi.
Jak diagnozuje się bruksizm?
Rozpoznanie najczęściej stawia dentysta na podstawie:
– wywiadu (np. ból szczęki rano, pękające zęby),
– badania jamy ustnej i mięśni twarzy,
– oceny stanu uzębienia i szkliwa.
W razie potrzeby wykonywane są zdjęcia RTG lub konsultacje z fizjoterapeutą, neurologiem czy psychologiem.
Leczenie bruksizmu:
1. Szyna relaksacyjna (nakładka na zęby)
To najczęściej stosowane rozwiązanie – zakładana na noc, chroni zęby przed ścieraniem i redukuje napięcia mięśniowe. Szyny wykonywane są indywidualnie w gabinecie stomatologicznym.
2. Leczenie przyczynowe
– redukcja stresu (terapia, techniki relaksacyjne),
– poprawa jakości snu,
– leczenie wad zgryzu (ortodoncja).
3. Fizjoterapia stomatologiczna
Ćwiczenia rozluźniające, masaże i terapia manualna pomagają w zmniejszeniu napięć mięśni twarzy i szyi.
4. Leczenie farmakologiczne (w niektórych przypadkach)
Lekarz może zalecić środki uspokajające, rozluźniające mięśnie lub zastrzyki z botoksu (stosowane w zaawansowanym bruksizmie).
Czy bruksizm można wyleczyć?
Bruksizmu często nie da się „wyleczyć raz na zawsze”, ale można skutecznie kontrolować jego objawy i zapobiegać powikłaniom. Kluczem jest:
– szybka diagnoza,
– dobranie odpowiedniego leczenia,
– regularne kontrole stomatologiczne.
Podsumowanie
Bruksizm to problem, którego nie należy bagatelizować. Choć może długo nie dawać wyraźnych objawów, z czasem prowadzi do poważnych uszkodzeń zębów, bólów głowy i dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych.
Jeśli podejrzewasz, że zgrzytasz zębami – nie zwlekaj z wizytą u dentysty. Odpowiednia diagnostyka i leczenie mogą znacząco poprawić jakość Twojego życia.
Leczenie bruksizmu – Lublin
W naszym gabinecie oferujemy:
– indywidualnie dopasowane szyny relaksacyjne,
– konsultacje ze stomatologiem i fizjoterapeutą,
– kompleksowe podejście do problemu – bez bólu i stresu.
Zadzwoń i umów się na wizytę – Dentysta Lublin
📞 +48 669 250 508
📞 +48 608 685 617