Czym jest nadwrażliwość zębów?
Jeśli odczuwasz ból zębów podczas picia zimnych napojów, jedzenia lodów, szczotkowania lub kontaktu z kwaśnymi/słodkimi produktami – prawdopodobnie cierpisz na nadwrażliwość zębów.
To częsty problem, który dotyka nawet co trzeciego pacjenta. Na szczęście są skuteczne sposoby, by go opanować.

Objawy nadwrażliwości zębów
– Krótkotrwały, przeszywający ból zęba:
przy zimnym lub gorącym napoju,
przy słodkich/kwaśnych produktach,
podczas szczotkowania lub dotyku.
– Dyskomfort w jednym lub kilku zębach.
– Często objawy nasilają się przy osłabionym szkliwie lub odsłoniętych szyjkach zębowych.

Przyczyny nadwrażliwości zębów
– Utrata szkliwa – przez:
zbyt mocne szczotkowanie (szczoteczka z twardym włosiem),
stosowanie past wybielających lub ścierających,
częste spożywanie kwaśnych napojów i produktów (cytrusy, cola),
zgrzytanie zębami (bruksizm).
– Odsłonięcie szyjek zębowych – np. przez cofanie się dziąseł (parodontoza, zbyt mocne szczotkowanie).
– Ubytki próchnicowe lub nieszczelne plomby – mogą zwiększać wrażliwość.

Nadwrażliwe zęby – co robić?
1. Zmień szczoteczkę i technikę szczotkowania
Używaj miękkiej szczoteczki i delikatnej, okrężnej techniki. Unikaj ruchów „szorujących”.

2. Stosuj pasty do zębów wrażliwych
Wybierz pasty z oznaczeniem „sensitive” – zawierają składniki takie jak:
– azotan potasu,
– chlorek strontu,
– fluorki wzmacniające szkliwo.
Efekty odczuwalne są zazwyczaj po kilku dniach regularnego stosowania.

3. Unikaj produktów zaostrzających objawy
– Ogranicz kwaśne i bardzo słodkie napoje (soki, cola, wino).
– Nie szczotkuj zębów od razu po jedzeniu cytrusów – odczekaj minimum 30 minut.

4. Skorzystaj z profesjonalnych zabiegów
W gabinecie stomatologicznym oferujemy:
– fluoryzację (lakierowanie zębów wzmacniające szkliwo),
– uszczelnienie kanalików zębinowych,
– laserowe leczenie nadwrażliwości,
– pokrycie odsłoniętych szyjek specjalnym materiałem ochronnym.
W naszym gabinecie w Lublinie indywidualnie dobieramy skuteczne rozwiązania dla pacjentów z nadwrażliwością.

5. Zadbaj o nawyki nocne
Jeśli zgrzytasz zębami – warto wykonać szynę relaksacyjną na noc.
Bruksizm może prowadzić do szybkiego ścierania szkliwa i pogłębienia nadwrażliwości.

Kiedy udać się do dentysty?
Jeśli ból zębów pojawia się często i utrudnia codzienne funkcjonowanie – nie
zwlekaj z wizytą.
Nadwrażliwość może być objawem poważniejszych problemów: próchnicy, mikropęknięć szkliwa, ubytków klinowych czy chorób dziąseł.

Podsumowanie – jak radzić sobie z nadwrażliwością zębów?
– używaj pasty do zębów wrażliwych,
– myj zęby delikatnie i miękką szczoteczką,
– unikaj kwaśnych i słodkich pokarmów,
– odwiedź dentystę, jeśli objawy się nasilają.

Dentysta Lublin – pomoc w nadwrażliwości zębów
W naszym gabinecie w Lublinie oferujemy kompleksową diagnostykę i nowoczesne metody leczenia nadwrażliwości zębów.
Nie czekaj, aż ból zniechęci Cię do uśmiechu – pomożemy Ci odzyskać komfort.
📞 Umów się na konsultację już dziś!